Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 300g | 105kcal | 13.9g | 5.8g | 0.9g | 7.5g | |
pakaste pinaattia paloina (Apetit kesäpöytä), annos 150g | 112g | 16kcal | 2.1g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Eila ruokakerma laktoositon 15% (the2012) (Valio), annos 200g | 75g | 127kcal | 1.5g | 4g | 11.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 2218g | 509kcal | 35.6g | 22.6g | 25.4g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 1109g | 254kcal | 17.8g | 11.3g | 12.7g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 555g | 127kcal | 8.9g | 5.7g | 6.4g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 23kcal | 1.6g | 1g | 1.1g | 0.7g |