Kalaseljanka

Keitä kasvikset kypsiksi.

Lisää kalat ja muut aineet.

Keitä n. 10 min. Mausta.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa

Kultapieni
AineksetMääräEnergiaPHRK
KEITTOJUURES Apetit pakaste189g49kcal1.7g9.1g0.6g4.3g
Alaskanseitifile (First price), annos 400g140g104kcal23.4g0g1.1g0g
Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g58g28kcal0.4g6.3g0.1g0g
Kalaliemivalmiste Knorr yksi pala 5g3.5g8.7kcal0.7g0.7g0.3g0g
Herkkusieni 70g11kcal1.5g0.2g0.2g1g
Kapris etikkaliemessä, Figaro6.1g1.9kcal0.1g0.3g0g0.2g
Sitruunamehu, laimentamaton13g2.8kcal0g0.2g0g0g
Timjami, annos 3g0.5g1.1kcal0g0.1g0g0.2g
Katkarapu 44g30kcal6.3g0g0.5g0g
Tomaattisose (Eldorado), annos 140g61g61kcal2.4g12.2g0.2g0g
Vesi525g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2219g594kcal73g58.2g6g11.4g
Valittu annoskoko1109g297kcal36.5g29.1g3g5.7g
Annoskoko puolitettuna555g149kcal18.3g14.6g1.5g2.9g
Arvot/100g100g27kcal3.3g2.6g0.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106346