Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 62g | 89kcal | 7.8g | 0.2g | 6.4g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 19g | 64kcal | 0.4g | 0.6g | 6.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 8.3g | 50kcal | 1.7g | 0.5g | 4.5g | 0g | |
| Voi | 19g | 137kcal | 0.2g | 0.1g | 15.3g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 3g | 4.3kcal | 0.5g | 0.3g | 0.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 222g | 686kcal | 21.2g | 3.4g | 66g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 111g | 343kcal | 10.6g | 1.7g | 33g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 172kcal | 5.3g | 0.9g | 16.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 9.5g | 1.5g | 29.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu