Marisaa sanoi...
Kypsänä yksi pyörykkä (=annos) painaa n.20g.
keskiviikko 15.02.2012 klo 10:20
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirvenliha | 48g | 54kcal | 10.2g | 0g | 1.4g | 0g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 48g | 110kcal | 9.1g | 0g | 8.2g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 12g | 3.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 2.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 222g | 334kcal | 39g | 1.2g | 19.2g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 111g | 167kcal | 19.5g | 0.6g | 9.6g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 56g | 84kcal | 9.8g | 0.3g | 4.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 151kcal | 17.6g | 0.5g | 8.7g | 0.2g |