Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 38g | 62kcal | 7.1g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 39g | 30kcal | 0.9g | 4.7g | 0.8g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 7.6g | 13kcal | 1.4g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 8g | 6kcal | 0.2g | 1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 222g | 231kcal | 19.6g | 13.2g | 11g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 111g | 115kcal | 9.8g | 6.6g | 5.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 58kcal | 4.9g | 3.3g | 2.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.8g | 5.9g | 5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu