Raparperipiirakka (karppi)
Voi ja makeutusjauhe sekoitetaan.
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 17g | 102kcal | 3.6g | 1.1g | 9.1g | 0g | |
| Kookoshiutale | 5.6g | 37kcal | 0.5g | 0.4g | 3.6g | 0.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 8.5g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 21g | 152kcal | 0g | 0g | 16.9g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 14g | 8.2kcal | 1.3g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 14g | 18kcal | 0.5g | 0.5g | 1.4g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 4.2g | 16kcal | 0.1g | 4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.7g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 25g | 8.5kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.4g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 0.7g | 2.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 223g | 714kcal | 15g | 17.4g | 64g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 111g | 357kcal | 7.5g | 8.7g | 32g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 179kcal | 3.8g | 4.4g | 16g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 321kcal | 6.7g | 7.8g | 28.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu