Vuokakermaperuna KP
Mausteet valkopippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi | 69g | 54kcal | 1.2g | 11.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 23g | 14kcal | 0.2g | 1.1g | 0.9g | 0.1g | |
| Vesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 0.9g | 2.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 224g | 141kcal | 3g | 24.6g | 2.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 112g | 70kcal | 1.5g | 12.3g | 1.2g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 35kcal | 0.8g | 6.2g | 0.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 1.3g | 11g | 1.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu