Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper901g631kcal145.9g0g7.2g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g113g160kcal14.1g0.3g11.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 73g251kcal7.5g51.2g0.9g2.6g
Suola, annos 3g14g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 11g100kcal0g0g11.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2223g2283kcal335g103g62g5.2g
Valittu annoskoko1112g1141kcal167.5g51.5g31g2.6g
Annoskoko puolitettuna556g571kcal83.8g25.8g15.5g1.3g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284314