Tonnikalatahna
Sekoita kaksi purkkia valutettua tonnikalaa ja purkillinen ranskankermaa.
Mausta ripauksella mustapippuria, yrttisuolaa ja halutessasi esim.
valkosipulilla, yrteillä tms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Eevalii60
Mausta ripauksella mustapippuria, yrttisuolaa ja halutessasi esim.
valkosipulilla, yrteillä tms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala öljyssä | 7115g | 13504kcal | 1929.7g | 0g | 640.4g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 2885g | 5082kcal | 54.2g | 89.4g | 490.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 37170kcal | 3967.8g | 178.8g | 2261.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 18585kcal | 1983.9g | 89.4g | 1130.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9293kcal | 992g | 44.7g | 565.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 19.8g | 0.9g | 11.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu