Suklaa pirtelö
Kaikki blenderiin ja sekaisin...
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakao ( Dumle cocoa ) | 113g | 451kcal | 5.1g | 101.5g | 2.8g | 0g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 501g | 170kcal | 15.3g | 24.6g | 0.5g | 0g | |
| Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 501g | 200kcal | 18.5g | 32.6g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2230g | 1642kcal | 77.8g | 317.4g | 7.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1115g | 821kcal | 38.9g | 158.7g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 558g | 411kcal | 19.5g | 79.4g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 3.5g | 14.2g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu