Lihapulla (ei korppujauhoja)

Karppaajan lihapullat

1400g naudan paistijauhelihaa
5 kananmunaa
2dl ruokakermaa 15%

mausteita oman maun mukaan, esim.

valkopippuri, mustapippuri, jauhelihamauste, suola

Sekoitetaan kaikki ainekset keskenään, paistetaan joko uunissa tai pannulla

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa

Ilonaah
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ruokakerma (Rainbow, 15%)121g199kcal3.6g4.8g18.1g0g
Kananmuna 50g(kpl)151g190kcal16.6g0.5g13.6g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha845g1402kcal160.5g0g84.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2232g3582kcal361.4g10.6g232.4g0g
Valittu annoskoko1116g1791kcal180.7g5.3g116.2g0g
Annoskoko puolitettuna558g896kcal90.4g2.7g58.1g0g
Arvot/100g100g161kcal16.2g0.5g10.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=302113