Nälänpoistaja
Paista jauhelihat, keitä riisi korvenna kaikkia yhessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1276 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1276 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kidneypapu, suolaliemessä | 210g | 231kcal | 16.4g | 37.8g | 1.1g | 16.8g | |
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 219g | 77kcal | 5.9g | 10.3g | 1.1g | 0g | |
| Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 175g | 123kcal | 8.6g | 21g | 1.2g | 0g | |
| Herkkusienipaloja(euroshopper)400g | 100g | 12kcal | 2g | 1g | 0.5g | 0g | |
| Jauheliha nauta-sika (Atria), annos 100g | 350g | 595kcal | 66.5g | 0g | 35g | 0g | |
| Tumma riisi , Rainbow | 63g | 221kcal | 4.7g | 46.6g | 1.8g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2233g | 2515kcal | 208.2g | 233.4g | 81.4g | 38.6g | |
| Valittu annoskoko | 1117g | 1258kcal | 104.1g | 116.7g | 40.7g | 19.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 558g | 629kcal | 52.1g | 58.4g | 20.4g | 9.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 9.3g | 10.5g | 3.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu