Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne (Gogreen), annos 100g | 71g | 75kcal | 5.7g | 10g | 1.4g | 7.1g | |
Tahini light, sunita | 11g | 68kcal | 2.7g | 1.2g | 6.3g | 0.2g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 11g | 2.7kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 16g | 144kcal | 0g | 0g | 16g | 0g | |
Valkosipuli | 3.6g | 3.9kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 224g | 586kcal | 17.4g | 25.6g | 47.4g | 14.8g | |
Valittu annoskoko | 112g | 293kcal | 8.7g | 12.8g | 23.7g | 7.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 56g | 147kcal | 4.4g | 6.4g | 11.9g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 261kcal | 7.8g | 11.4g | 21.1g | 6.6g |