Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 53g | 472kcal | 0g | 0g | 53.3g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 39g | 57kcal | 0.1g | 14.1g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 18g | 59kcal | 0.1g | 14.4g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.2g | 3.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 224g | 1181kcal | 0.6g | 58g | 106.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 112g | 591kcal | 0.3g | 29g | 53.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 295kcal | 0.2g | 14.5g | 26.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 527kcal | 0.3g | 25.9g | 47.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu