Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 33g | 31kcal | 6.6g | 0g | 0.2g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 15g | 8.8kcal | 0.2g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo | 10g | 3.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 55g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 224g | 87kcal | 13.8g | 4.8g | 0.4g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 112g | 43kcal | 6.9g | 2.4g | 0.2g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 56g | 22kcal | 3.5g | 1.2g | 0.1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 6.2g | 2.1g | 0.2g | 0.4g |