Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 29g206kcal0.1g0g23.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 19g65kcal1.9g13.2g0.2g0.7g
Korppujauho 7.3g27kcal0.8g5.4g0.1g0.4g
Manteli, jauhettu, n. 1dl15g88kcal3.5g1g7.9g1g
Sokeri 25g100kcal0g24.7g0g0g
Kananmuna kuoreton 16g23kcal2g0g1.6g0g
Leivinjauhe 1.5g2.6kcal0.1g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana224g1022kcal16.8g89.6g66.2g4.2g
Valittu annoskoko112g511kcal8.4g44.8g33.1g2.1g
Annoskoko puolitettuna56g256kcal4.2g22.4g16.6g1.1g
Arvot/100g100g456kcal7.5g40g29.6g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=258295