Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 18g | 40kcal | 3.3g | 0g | 3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 7.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Paprika keltainen | 11g | 3.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 5.5g | 12kcal | 0.7g | 0g | 1g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 27g | 23kcal | 0.3g | 1g | 1.9g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 16g | 59kcal | 4.6g | 0g | 4.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 21g | 73kcal | 2.2g | 14.9g | 0.3g | 0.7g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 5.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 225g | 426kcal | 22.6g | 33.6g | 21.6g | 2g | |
Valittu annoskoko | 112g | 213kcal | 11.3g | 16.8g | 10.8g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 56g | 107kcal | 5.7g | 8.4g | 5.4g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10.1g | 14.9g | 9.6g | 0.9g |