Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 63g | 78kcal | 2.1g | 2.6g | 6.3g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 38g | 24kcal | 1.1g | 1.3g | 1.5g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 13g | 10kcal | 0.1g | 2.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 225g | 224kcal | 6.6g | 12.2g | 15.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 113g | 112kcal | 3.3g | 6.1g | 7.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 56kcal | 1.7g | 3.1g | 4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.9g | 5.4g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu