Mustikkarahka
Vaahdota kerma lisää rahka ,maleutusainetta halutessa ,lisää lopuksi mustikat..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 70g | 48kcal | 8.6g | 2.7g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma (Castillo), annos 50g | 14g | 45kcal | 0.3g | 0.4g | 4.6g | 0g | |
| Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g | 28g | 14kcal | 0.2g | 2.5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 225g | 213kcal | 18.2g | 11.2g | 9.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 113g | 107kcal | 9.1g | 5.6g | 4.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 53kcal | 4.6g | 2.8g | 2.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8.1g | 5g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu