Auratäytteinen pekonisieni
Nypi kannat, täytä sienet auralla, kääri pekoni ympärille.
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 60g | 10kcal | 1.3g | 0.2g | 0.2g | 0.9g | |
| Pekoni, Euroshopper | 30g | 84kcal | 4.8g | 0.3g | 7.2g | 0g | |
| Aurajuusto | 23g | 77kcal | 4.5g | 0g | 6.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 225g | 340kcal | 21.2g | 1g | 27.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 113g | 170kcal | 10.6g | 0.5g | 13.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 85kcal | 5.3g | 0.3g | 7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 9.4g | 0.4g | 12.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu