Hanskin makaronimössö
Kaikki sekasin vaan, niin a´vot!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Hanskivee
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Hanskivee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 50g | 83kcal | 9.5g | 0g | 5g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 63g | 60kcal | 1.9g | 12.2g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 225g | 287kcal | 22.8g | 24.4g | 10.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 113g | 143kcal | 11.4g | 12.2g | 5.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 72kcal | 5.7g | 6.1g | 2.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.1g | 10.8g | 4.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu