Pekonimunakas

Ruskista pekonikuutiot pienessä määrässä rasvaa/voita.

Sulata sekaan juusto ja lisää lopuksi munat.

Paista molemmin puolin tai tee kokkelimaiseksi.

Rasvaista mutta hyvää!

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Narnia84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pekoni,euroshopper kuutiot39g110kcal6.1g0.5g9.5g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 68g85kcal7.4g0.2g6.1g0g
Sulatejuusto,koskenlaskija,valio5.6g16kcal1.1g0g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana225g421kcal29.2g1.4g33.6g0g
Valittu annoskoko113g211kcal14.6g0.7g16.8g0g
Annoskoko puolitettuna56g105kcal7.3g0.4g8.4g0g
Arvot/100g100g187kcal13g0.6g14.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=273819