Anton Maapähkina sataykastike & wokvihannekset
Paista vihannekset rapeiksi.
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Satay sauce maapähkinäkastike (Santa maria), annos 200g | 50g | 125kcal | 3.2g | 11g | 8g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 63g | 25kcal | 1.3g | 4.3g | 0.3g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 225g | 300kcal | 9g | 30.6g | 16.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 113g | 150kcal | 4.5g | 15.3g | 8.3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 75kcal | 2.3g | 7.7g | 4.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 4g | 13.6g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu