Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikaleet pirkka | 451g | 550kcal | 85.7g | 6.3g | 20.7g | 0g | |
Kurkku | 200g | 22kcal | 1.1g | 2.8g | 0.2g | 1.4g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Pirkka parhaat fetajuusto (Pirkka) | 100g | 276kcal | 16g | 1g | 23g | 0g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 20g | 5kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 100g | 10kcal | 1.1g | 0.8g | 0.2g | 1g | |
Rypsiöljy | 28g | 248kcal | 0g | 0g | 28.1g | 0g | |
Oliiviöljy, eksta neitsyt, memmas knossos (Knossos cretanfood), annos 15g | 120g | 1058kcal | 0g | 0g | 120.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2240g | 4391kcal | 210.4g | 35g | 385.2g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 1120g | 2195kcal | 105.2g | 17.5g | 192.6g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 560g | 1098kcal | 52.6g | 8.8g | 96.3g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 196kcal | 9.4g | 1.6g | 17.2g | 0.4g |