Suklaamuffarit (karppi)
Munat ja makeutusjauhe (n. 1dl laitoin)
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 434g | 619kcal | 54.2g | 1.3g | 44.5g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 189g | 757kcal | 75.7g | 30.3g | 37.9g | 28.4g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 32g | 126kcal | 0g | 31.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 39g | 69kcal | 2.1g | 14.9g | 0g | 0.2g | |
| Voi ingman | 158g | 1136kcal | 0g | 0g | 126.2g | 0g | |
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 213g | 2.8kcal | 0.6g | 0g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 55g | 212kcal | 1.6g | 51.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2240g | 5844kcal | 268.4g | 258.2g | 417.2g | 57.2g | |
| Valittu annoskoko | 1120g | 2922kcal | 134.2g | 129.1g | 208.6g | 28.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 560g | 1461kcal | 67.1g | 64.6g | 104.3g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 12g | 11.5g | 18.6g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu