Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g | 45g | 151kcal | 0g | 36.9g | 0g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 24g | 97kcal | 0g | 24g | 0g | 0g | |
Rasvaton maitojuoma (Rainbow), annos 200g | 900g | 225kcal | 29.7g | 26.1g | 0g | 0g | |
Tumma makaroni, ajantasaiset ravintoarvot, raaka (Myllyn paras), annos 80g | 150g | 540kcal | 20.2g | 98.4g | 4.3g | 9g | |
Annoskoko tuplana | 2244g | 2026kcal | 99.8g | 370.8g | 8.6g | 19.2g | |
Valittu annoskoko | 1122g | 1013kcal | 49.9g | 185.4g | 4.3g | 9.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 561g | 507kcal | 25g | 92.7g | 2.2g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 4.4g | 16.5g | 0.4g | 0.9g |