Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 400g | 52kcal | 4.5g | 3.9g | 0.8g | 4.8g | |
Paprika keltainen | 120g | 36kcal | 1.1g | 6.1g | 0.2g | 2.4g | |
Kurkku, tuore | 120g | 12kcal | 0.7g | 2g | 0.1g | 0.8g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 120g | 24kcal | 0.7g | 4.6g | 0.4g | 1.7g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu | 320g | 781kcal | 73.9g | 4.5g | 52.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2248g | 1835kcal | 163g | 46.4g | 107.8g | 20.8g | |
Valittu annoskoko | 1124g | 917kcal | 81.5g | 23.2g | 53.9g | 10.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 562g | 459kcal | 40.8g | 11.6g | 27g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7.3g | 2.1g | 4.8g | 0.9g |