Hanskin makaronimössö
Kaikki sekasin vaan, niin a´vot!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Hanskivee
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Hanskivee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 500g | 830kcal | 95g | 0g | 50g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 625g | 604kcal | 18.8g | 122.4g | 2g | 6.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2250g | 2867kcal | 227.6g | 244.8g | 104g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 1125g | 1434kcal | 113.8g | 122.4g | 52g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 563g | 717kcal | 56.9g | 61.2g | 26g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.1g | 10.9g | 4.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu