Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 281g | 534kcal | 12.7g | 45g | 33.8g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 225g | 131kcal | 20.3g | 11.3g | 0.5g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 394g | 591kcal | 2g | 141.8g | 1.2g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 225g | 77kcal | 2.3g | 9.2g | 1.8g | 8.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2250g | 2665kcal | 74.6g | 414.6g | 74.6g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 1125g | 1333kcal | 37.3g | 207.3g | 37.3g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 563g | 666kcal | 18.7g | 103.7g | 18.7g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3.3g | 18.4g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu