Kukkakaalisellerikeitto
Keitä juurekset kypsiksi.
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 450g | 108kcal | 8.1g | 9.9g | 1.3g | 10.3g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 150g | 51kcal | 0.3g | 10.6g | 0.4g | 2.7g | |
| Selleri, annos 50g | 53g | 7.3kcal | 0.5g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 8.2g | 25kcal | 0.8g | 1.1g | 1.9g | 0.1g | |
| Vesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 90g | 99kcal | 2.1g | 3.6g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2250g | 581kcal | 23.6g | 53.6g | 25.2g | 26.2g | |
| Valittu annoskoko | 1125g | 291kcal | 11.8g | 26.8g | 12.6g | 13.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 563g | 145kcal | 5.9g | 13.4g | 6.3g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1g | 2.4g | 1.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu