Kratiinituunaus
Samaan vuokaan ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Meinari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 281g | 357kcal | 33.8g | 11.3g | 19.7g | 2.8g | |
| KREIKKALAINEN KRATIINI (Apetit), annos 100g | 844g | 827kcal | 27.8g | 71.7g | 35.4g | 5.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2250g | 2368kcal | 123.2g | 166g | 110.2g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 1125g | 1184kcal | 61.6g | 83g | 55.1g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 563g | 592kcal | 30.8g | 41.5g | 27.6g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 5.5g | 7.4g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu