Fetasalaatti
Ei kannata laittaa kaikkea öljyä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku, tuore | 375g | 38kcal | 2.2g | 6.3g | 0.4g | 2.6g | |
| Tomaatti | 375g | 85kcal | 2.1g | 12.9g | 1.1g | 5.2g | |
| Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli, 150 g | 375g | 1013kcal | 67.5g | 5.6g | 78.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2250g | 2271kcal | 143.6g | 49.6g | 160.4g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 1125g | 1135kcal | 71.8g | 24.8g | 80.2g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 563g | 568kcal | 35.9g | 12.4g | 40.1g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.4g | 2.2g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu