Tom kha -keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		263g	320kcal	55.8g	0g	10.5g	0g
Siitakesieni		117g	31kcal	2.1g	2.9g	0.4g	3.9g
Porkkana, keskikokoinen 65g		70g	20kcal	0.4g	4.2g	0.1g	1.8g
Retikka, annos 100g		47g	6.7kcal	0.5g	1.1g	0g	0g
Paprika, punainen		70g	18kcal	0.6g	3.2g	0.3g	1.4g
Kanaliemi (Via), annos 100g		234g	23kcal	4g	1.6g	0.5g	0g
Kookosmaito (luomu) (World foods), annos 100g		234g	474kcal	4.9g	18.9g	42g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		29g	23kcal	0.5g	5.2g	0.2g	0.6g
Valkosipuli		5.8g	6.3kcal	0.5g	1g	0g	0.1g
Korianteri, tuore, annos 20g		18g	3.5kcal	0.4g	0.7g	0.1g	0.5g
Basilika, tuore		18g	7kcal	0.5g	0.9g	0.1g	0.7g
Santa maria thailand fish sauce		12g	6.4kcal	0.7g	0.8g	0.1g	0g
Lime, kuorittu, annos 50g		12g	4.2kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	2254g	1887kcal	142g	81.6g	108.8g	18.6g
	Valittu annoskoko	1127g	944kcal	71g	40.8g	54.4g	9.3g
	Annoskoko puolitettuna	564g	472kcal	35.5g	20.4g	27.2g	4.7g
	Arvot/100g	100g	84kcal	6.3g	3.6g	4.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu