Jauheliha-tonnikalapihvi
Sekaisin ja paistetaan.
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 602g | 1679kcal | 108.3g | 0g | 138.4g | 0g | |
| Valkosipuli tonnikala (Rainbow), annos 185g | 278g | 529kcal | 55.6g | 2.8g | 33.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 248g | 354kcal | 31g | 0.7g | 25.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2256g | 5122kcal | 389.8g | 7g | 394.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1128g | 2561kcal | 194.9g | 3.5g | 197.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 564g | 1281kcal | 97.5g | 1.8g | 98.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 17.3g | 0.3g | 17.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu