Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 8g | 32kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 9g | 68kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.2g | 7.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 13g | 39kcal | 1.1g | 7.1g | 0.2g | 1.8g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 69g | 30kcal | 0.3g | 4.4g | 0.4g | 2.3g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 2.7g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 226g | 422kcal | 4g | 55.8g | 17.2g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 113g | 211kcal | 2g | 27.9g | 8.6g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 106kcal | 1g | 14g | 4.3g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 1.8g | 24.6g | 7.6g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu