Lempeä kasvissosekeitto

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Kaada joukkoon jäiset kasvikset.

Lisää kasvisliemikuutio ja paprikajauhe.

Anna kiehua noin 10 minuuttia.

Ota kattila pois levyltä ja soseuta keitto.

Lisää tuorejuusto ja kuumenna keitto.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa

Ninnuv
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g38g25kcal0.6g5.6g0g0g
Keittojuurekset pakaste (Pirkka)15g3.7kcal0.1g0.7g0g0.4g
Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka7.5g14kcal0.3g0.4g1.1g0g
Vesi53g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 0.8g2.5kcal0.1g0.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana227g90kcal2.2g13.6g2.6g0.8g
Valittu annoskoko113g45kcal1.1g6.8g1.3g0.4g
Annoskoko puolitettuna57g22kcal0.6g3.4g0.7g0.2g
Arvot/100g100g40kcal1g6g1.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=391927