Caloriinan Kalkkuna wok

Pilko ja paista kaikki kookosöljyssä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 259 grammaa

Caloriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kalkkunafilee herra snellman49g45kcal9.7g0.2g0.5g0g
Kookosrasva 100 % 1.1g10kcal0g0g1.1g0g
Wokvihannekset, rainbow, 450g50g18kcal0.9g3.2g0.1g1.6g
Currytahna (Namjai), annos 15g1.6g1.1kcal0g0.3g0g0.1g
Herkkusieni 11g1.7kcal0.2g0g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana227g150kcal21.6g7.4g3.4g3.8g
Valittu annoskoko113g75kcal10.8g3.7g1.7g1.9g
Annoskoko puolitettuna57g38kcal5.4g1.9g0.9g1g
Arvot/100g100g66kcal9.5g3.3g1.5g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=430049