Broileririsotto ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan fileesuikale hunaja-chili (Kariniemi), annos 300g		19g	23kcal	3.4g	0.4g	0.8g	0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		13g	2.9kcal	0.1g	0.6g	0g	0.3g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		5.9g	4.1kcal	0.2g	0.7g	0g	0g
Risottoriisi (Pirkka)		19g	62kcal	1.3g	15g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		56g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala		0.7g	1.9kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	227g	187kcal	10.2g	33.4g	2g	0.6g
	Valittu annoskoko	113g	93kcal	5.1g	16.7g	1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	57g	47kcal	2.6g	8.4g	0.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	82kcal	4.5g	14.7g	0.9g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu