The masters of lihapullat
Sekoita ja uunita 200 astetta ~12min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1453 grammaa
Thejarkko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1453 grammaa
Thejarkko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanjauheliha 10% (Kotimainen), annos 700g | 55g | 94kcal | 10.9g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 16g | 20kcal | 1.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Vesi | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 6.2g | 24kcal | 0.8g | 4.7g | 0.1g | 0g | |
| Sipulikuutiot Apetit | 9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 227g | 280kcal | 27.2g | 10.2g | 14g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 114g | 140kcal | 13.6g | 5.1g | 7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 70kcal | 6.8g | 2.6g | 3.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 12g | 4.5g | 6.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu