Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 52g | 72kcal | 9.8g | 0g | 3.7g | 0g | |
Amerikan pekoni 1viipale | 15g | 48kcal | 1.8g | 0g | 4.5g | 0g | |
Korppujauho | 8.7g | 32kcal | 0.9g | 6.5g | 0.1g | 0.5g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 22g | 10kcal | 0.7g | 1g | 0.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 10g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 5.2g | 1.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 227g | 354kcal | 29g | 15.6g | 19.2g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 114g | 177kcal | 14.5g | 7.8g | 9.6g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 57g | 89kcal | 7.3g | 3.9g | 4.8g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 12.8g | 6.9g | 8.5g | 0.5g |