Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kariniemen kalkkunan paistijauheliha (Kariniemi), annos 200g | 50g | 70kcal | 9.5g | 0g | 3.5g | 0g | |
Herne-maissi-paprika, Pirkka | 38g | 26kcal | 1.5g | 4.1g | 0.3g | 1.2g | |
Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 25g | 84kcal | 2g | 17.7g | 0.5g | 1.2g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 1.2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 227g | 366kcal | 26.2g | 43.8g | 9.2g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 114g | 183kcal | 13.1g | 21.9g | 4.6g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 57g | 92kcal | 6.6g | 11g | 2.3g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 11.5g | 19.3g | 4g | 2.1g |