Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 6.6g | 8.3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 2.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 1.9g | |
| Leivinjauhe | 2.2g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 33g | 191kcal | 7.2g | 6.5g | 16.6g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 10g | 14kcal | 1.5g | 0.9g | 0.5g | 5.4g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 3.3g | 19kcal | 0.6g | 0.8g | 1.6g | 0.4g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 33g | 128kcal | 9.5g | 0g | 9.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 228g | 796kcal | 44.4g | 18.6g | 63.4g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 114g | 398kcal | 22.2g | 9.3g | 31.7g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 57g | 199kcal | 11.1g | 4.7g | 15.9g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 19.5g | 8.2g | 27.9g | 6.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu