Aloittelijan marjapiirakka

1. Sekoita leivinjauhe, vehnäjauhot, sokeri (1dl), margariini ja yksi muna kekenään.

2. Painele taikina voidellun piirasvuoan (n.25 cm) pohjalle ja reunoille.

3. Sekoita kermaviili, yksi muna ja 0,5 dl sokeria keskenään.

4. Kaada marjat taikinan päälle.

5. Kaada kermaviiliseos marjojen päälle.

6. Paista 200 asteessa 30-35 min

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa

Mlt65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 158g1122kcal0.6g0g126.6g0g
Hieno sokeri17g68kcal0g16.6g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 217g743kcal22.1g151.6g2.6g7.6g
Leivinjauhe 5.6g10kcal0.3g2.1g0g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 222g143kcal7.1g10.7g7.8g0g
Hieno sokeri56g226kcal0g55.5g0g0g
Kananmuna kuoreton 122g174kcal15.3g0.4g12.5g0g
Mustikka333g111kcal1.7g21.3g1.3g11g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2260g5193kcal94.2g516.4g301.6g37.2g
Valittu annoskoko1130g2596kcal47.1g258.2g150.8g18.6g
Annoskoko puolitettuna565g1298kcal23.6g129.1g75.4g9.3g
Arvot/100g100g230kcal4.2g22.8g13.3g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=120365