Flunssajuoma

Silppua valkosipulinkynnet (2-3 kpl) veitsellä.

Lisää neilikkaa ja inkivääriä lusikan kärjelliset ja oman maun mukaan hunajaa.

Päälle kiehuvaa vettä.

Juo flunssaan useita ketoja päivässä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa

Vee85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Neilikka, annos 4g28g102kcal1g22.3g1g0g
Inkivääri, tuore, silputtu16g13kcal0.3g2.8g0.1g0.3g
Hunaja 60g198kcal0.3g48.5g0g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g28g29kcal2.2g4.6g0.2g0.6g
Vesi1000g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2264g684kcal7.6g156.4g2.6g1.8g
Valittu annoskoko1132g342kcal3.8g78.2g1.3g0.9g
Annoskoko puolitettuna566g171kcal1.9g39.1g0.7g0.5g
Arvot/100g100g30kcal0.3g6.9g0.1g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=104263