Jauhelihapihvi
Anna kaura hiutalaleiden turvota vedessä
Lisää hienonnettu sipuli
Lisää munat
Lisää kermaviili
Lisää mausteet
Lisää jauheliha ja sekoita
Paista uunissa tai pannulla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Niiskuneiti9
Lisää hienonnettu sipuli
Lisää munat
Lisää kermaviili
Lisää mausteet
Lisää jauheliha ja sekoita
Paista uunissa tai pannulla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 5282g | 11696kcal | 924.3g | 0g | 897.9g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1409g | 904kcal | 45.1g | 67.9g | 49.3g | 0.1g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 704g | 887kcal | 77.5g | 2.1g | 63.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 493g | 133kcal | 6.4g | 23.7g | 1g | 8.4g | |
| Kaurahiutale | 563g | 2108kcal | 81.7g | 321.1g | 41.1g | 56.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1409g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 35g | 8.1kcal | 0.2g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Paprikajauhe | 35g | 113kcal | 5.2g | 6.5g | 4.6g | 13.2g | |
| Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 35g | 63kcal | 2.5g | 10.9g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 31825kcal | 2285.8g | 867.6g | 2117g | 156g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15912kcal | 1142.9g | 433.8g | 1058.5g | 78g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7956kcal | 571.5g | 216.9g | 529.3g | 39g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 11.4g | 4.3g | 10.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu