Täytetyt paprikat (jauheliha)
Tee jauhelihakastike-mössö, mausta pippureilla, oreganolla ja paprikalla.
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikuutiot rainbow | 87g | 8.7kcal | 1.3g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 175g | 44kcal | 1.7g | 9.6g | 0g | 2.4g | |
| Lihaliemi fondcups (Maggi), annos 12g | 5.2g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 393g | 115kcal | 3.7g | 17.7g | 1.6g | 7.5g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 328g | 726kcal | 57.4g | 0g | 55.7g | 0g | |
| Goudajuusto (Coop x-tra), annos 15g | 105g | 378kcal | 24.1g | 0g | 31.5g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 44g | 133kcal | 1.5g | 1.8g | 13.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2275g | 2811kcal | 179.4g | 61g | 203.8g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 1137g | 1405kcal | 89.7g | 30.5g | 101.9g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 569g | 703kcal | 44.9g | 15.3g | 51g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.9g | 2.7g | 9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu