Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 674g | 650kcal | 20.3g | 131.9g | 2.2g | 6.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 150g | 158kcal | 28.5g | 1.5g | 4.5g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 188g | 225kcal | 4.3g | 9g | 18.8g | 0g | |
| Paprika punainen | 90g | 26kcal | 0.8g | 4.1g | 0.4g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2277g | 2139kcal | 108.8g | 296.6g | 52g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 1139g | 1069kcal | 54.4g | 148.3g | 26g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 569g | 535kcal | 27.2g | 74.2g | 13g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.8g | 13g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu