Suklaamuffinssi 2012

AINEKSET:
3 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
2 tl vanilliinisokeria
2 rkl kaakaota
1/4 tl suolaa
1 1/2 dl sokeria
100 g suklaata pieneksi pilkottuna
2 kananmunaa
1 dl ruokaöljyä
1 dl maitoa
paperisia muffinssivuokia
OHJEET:
Sekoita kuivat aineet keskenään.

Pilko suklaa leikkuulaudalla ja lisää muihin aineksiin.

Lisää munat, öljy ja maito.

Sekoita taikina tasaiseksi.

Jaa taikina paperisiin muffinssivuokiin muffinssipellille lusikoilla nostellen.

Paista muffinssit 175 º uunissa n. 13-15 minuuttia kunnes ne näyttävät kypsiltä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1470 grammaa

Mirkka83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 27g94kcal2.8g19.1g0.3g1g
Sokeri 22g89kcal0g21.9g0g0g
Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug 16g5.9kcal0.6g0.8g0g0g
Leivinjauhe 0.4g0.7kcal0g0.1g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.6g2.5kcal0g0.6g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 1.3g4.6kcal0.2g0.1g0.3g0.4g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Maitosuklaa 20g105kcal2g9.8g6.4g0g
Kananmuna, omega, kuoreton 14g20kcal1.8g0g1.4g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl14g127kcal0g0g14.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana230g895kcal14.8g104.8g45g2.8g
Valittu annoskoko115g447kcal7.4g52.4g22.5g1.4g
Annoskoko puolitettuna58g224kcal3.7g26.2g11.3g0.7g
Arvot/100g100g389kcal6.4g45.6g19.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=239426