Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, ingman | 63g | 40kcal | 2.1g | 3g | 2.2g | 0g | |
Kananmuna, annos 65g | 24g | 31kcal | 2.7g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
Voi (perinteinen meijerivoi) | 2.4g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Sokeri | 5.3g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 70kcal | 2.1g | 14.2g | 0.2g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 230g | 358kcal | 13.8g | 45.2g | 13g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 115g | 179kcal | 6.9g | 22.6g | 6.5g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 58g | 90kcal | 3.5g | 11.3g | 3.3g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 6g | 19.7g | 5.7g | 0.6g |