Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 502g | 1507kcal | 70.3g | 5g | 130.6g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 35g | 10kcal | 0.5g | 1.3g | 0.2g | 0.4g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 603g | 60kcal | 6.6g | 4.8g | 1.2g | 6g | |
| Annoskoko tuplana | 2280g | 3153kcal | 154.8g | 22.2g | 264g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 1140g | 1576kcal | 77.4g | 11.1g | 132g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 570g | 788kcal | 38.7g | 5.6g | 66g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu